Restoration of communion with earth betekent in het Nederlands: herstellen van gemeenschap met de aarde.
Gemeenschap betekent samenleven/samenwerken.
Door dit proces word je weer verbonden met de aarde zodat je weer contact kunt maken en beter kunt aarden (gronden).

Dit zorgt ervoor dat je energie goed kan doorstromen en dat er verbinding is tussen de boven- en onderkant van je lichaam (de bovenste en de onderste chakra's).
Als je goed geaard bent, haal je positieve energie uit de aarde en voer je negatieve energie af naar de aarde. Als je niet goed geaard bent, mis je de energie van de aarde in je lichaam en kan je lichaam de negatieve energie niet afvoeren naar de aarde. De verbinding tussen de boven- en onderkant van je lichaam is niet goed: je energie zit vooral bovenin je lichaam en dit kan leiden tot zowel fysieke als psychische klachten.

Wanneer je de energie van de aarde mist in je lijf ben je vaak overal met je gedachten behalve in het hier en nu,
ben je gestrest, heb je angsten en weinig houvast. Als je goed verbonden bent met de aarde is er meer evenwicht en stabiliteit. Deze balans is de fundering voor jouw leven. Vanuit balans kun je uitgroeien tot de meest krachtige en authentieke versie van jezelf.